понедельник, 21 октября 2013 г.

Тибетская йога тела, речи и ума



Я рад объявить о том, что издательство "София" будет издавать еще одну работу Тендзина Вангьяла Ринпоче (на фото), автора известных книг "Тибетская йога дыхания и движения" и "Тибетская йога сна и сновидений". Перевод будет авторизованный, Ринпоче утвердит его лично по представлению консультанта Вагида Рагимова, с которым мы прекрасно сработались на "Книге о Буддах".

Вот пока что содержание (черновой вариант, возможны ошибки в именах и терминах) и несколько образцов цветных иллюстраций (кликайте, чтобы увеличить):




Тибетская йога тела, речи и ума

Содержание

  Часть I. Вечное тело
1. Тело. Общее введение
2. Три тела
3. Тело света: конечный результат практики дзогчен
4. Практики для тела
  • Пребывание в медитативной позе пяти точек
  • Практика белой жидкости, исцеляющей недуги
  • Тибетская йога: шесть мощных физических движений, побеждающих негативные эмоции
  • Простирание: физическое движение, укрощающее эго и очищающее

Часть II. Непрерывная речь

5. Речь. Общее ведение
6. Открытие двери речи: как получить доступ к целительному потенциалу звука
7. Пять нерушимых воинских звуков: сущность пяти мудростей
8. Практики для речи

  • Практика с пятью воинскими звуками: как использовать изначальные звуки для пребывания в природе
  • Целительные звуки: прочищение каналов звуком
  • Мантра А Ли Ка Ли
  • Целительная практика четак нгоме: как использовать звук, чтобы очистить и усилить свою речь
  • Как использовать звук, чтобы познакомиться с природой ума: практика чистого внутреннего звука от Кюндрол Дакпа

Часть III. Незаблуждающийся ум
9. Ум. Общее введение
10. Пятичленное учение Дава Гьелцена
11. Вхождение в мандалу: психологическое измерение мандалы Ма Гью
12. Ум и прана в практике медитации: ца лунг и девять пран
13. Видеть по-другому: трансформация идентичности, основанной на эго, практикой шести лок
14. Практики для ума
  • Практика ца лунг с девятью пранами
  • Дыхание светом: практика трех священных слогов
  • Упрощенный вариант практики шести лок
Заключение
Приложение 1: Как развивается обусловленное тело
Приложение 2: Преимущества тибетской йоги
Приложение 3: Пять классов демонов
Приложение 4: Наука об уме